Workshops und Trainings
3 Tages Workshop
Dein ruhiger Geist spannt den Bogen
In diesem dreitägigen Workshop verbinden wir Zazen-Meditation, achtsames Bogenschiessen und Naturerfahrung.
📅 Datum: 05. - 07. Juni 2026
📍 Ort: Seminarhotel Lihn, Panoramastrasse 28, CH-8757 Filzbach GL
👥 Für Mensch die Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit suchen
Kosten 1699.- (inkl 2 Übernachtung, 3 Mittagessen und 2 Abendessen, Training,)
10% Rabat bei Anmeldung bis Ende März!
Für wen dieser Workshop ist
Für Menschen, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Erdung im Alltag sehnen, unabhängig von Meditationserfahrung.
Für Einsteiger:innen und Geübte: Zazen-Kenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung, und auch Pfeil und Bogen dürfen völlig neu sein.
Für alle, die Achtsamkeit nicht nur „im Kopf“ verstehen, sondern konkret mit Körper, Atem und Bewegung erfahren möchten.
Dein Nutzen
Du lernst, deinen Geist zu beruhigen, dich zu fokussieren und im gegenwärtigen Moment anzukommen, auch mitten im Stress.
Du erfährst, wie Atmung, Haltung und Ausrichtung am Bogen deine innere Haltung spiegeln und deine Selbstführung stärken
Du nimmst alltagstaugliche Impulse mit: kleine Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die du ohne Aufwand in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren kannst.
Was Dich erwartet
Zazen in Stille, einfache Achtsamkeits- und Körperübungen, die dich sanft in die Meditation hineinführen.
Achtsames, intuitives Bogenschiessen mit klarer Einführung in Technik, Sicherheit und achtsame Ausrichtung.
Zeit in der Natur, Phasen des Schweigens, Momente der Reflexion – ein geschützter Rahmen, um bei dir selbst anzukommen.
Blended Learning & Nachhaltigkeit
8 Wochen Online-Blended-Learning-Begleitung nach dem Seminar
Persönliche Coaching-Session (60 Minuten, digital) im Nachgang
Nachhaltige Integration des gelerneten
Anmeldung zum Workshop
Deep Dive Führung
Mehr Klarheit, Gelassenheit und Fokus im Führungsalltag
Führung hört nicht auf, sie entwickelt sich.
Im Deep Dive Führung nimmst Du Dir Zeit für das Wesentliche:
Deine Haltung, Deine Wirksamkeit und Dein Team.
📍 Insel Reichenau am Bodensee
📅 25.–27. September 2026
👥 Für Führungskräfte, die bewusst und wirksam führen wollen
Kosten 1890.- (inkl Übernachtung, Essen, Training)
Für wen ist die Deep Dive Führung?
Dieses Training richtet sich an Dich, wenn Du:
Führungsverantwortung trägst und Dich weiterentwickeln willst
unter Veränderungsdruck klar und ruhig führen möchtest
Deine blinden Flecken und unbewussten Muster erkennen willst
den Austausch mit anderen Führungskräften schätzt
nicht nur Tools, sondern Haltung entwickeln willst
Egal ob Du neu in der Führung bist oder bereits viel Erfahrung mitbringst – dieser Deep Dive bietet Dir Raum für echte Reflexion und nachhaltige Entwicklung.
Worum geht es?
Führung ist mehr als Methoden und Modelle.
Es geht um Selbstführung, Beziehungsgestaltung und Wirksamkeit im Alltag.
Im Deep Dive Führung arbeitest Du unter anderem an folgenden Themen:
Selbstführung und innere Antreiber
Führung in Veränderungsprozessen
Psychologische Sicherheit im Team
Kommunikation, Feedback und Wertschätzung
Moderne Führung und Teamdynamik
Erfolgreiches Stressmanagement
Gelingensfaktoren für langfristig erfolgreiche Führung
Alles praxisnah, reflektiert und direkt auf Deinen Führungsalltag übertragbar.
Was Dich erwartet
Ein intensives 3-Tage-Training mit Tiefgang
Methoden nicht nur kennenlernen, sondern selbst erleben
Kollegiale Beratung im vertraulichen Kreis
Arbeiten an realen Führungsfragen aus Deinem Alltag
Ein starkes Netzwerk von engagierten Führungskräften
Raum für Reflexion, Austausch und persönliche Entwicklung
Blended Learning & Nachhaltigkeit
8 Wochen Blended-Learning-Begleitung nach dem Seminar
Persönliche Coaching-Session (60 Minuten, digital) im Nachgang
Nachhaltige Integration in Deinen Führungsalltag
