Impulsvorträge und Keynotes
Impulse zu Stress, Resilienz und Achtsamkeit, die bei deinen Mitarbeitenden wirklich ankommen: fachlich fundiert, praxisnah und mit der nötigen Prise Humor.
Impulsvorträge, die hängen bleiben
Ein guter Vortrag informiert nicht nur, er bleibt hängen. Ich bringe die Themen Stress, Resilienz und Achtsamkeit so auf die Bühne, dass deine Leute nicht nur zuhören, sondern etwas mitnehmen, das sie schon am nächsten Tag im Alltag anwenden können. Auf Augenhöhe, lebendig und ohne erhobenen Zeigefinger.
Meine Themen
Jeder Vortrag wird auf deinen Anlass und dein Publikum abgestimmt. Besonders gefragt sind diese Themen:
Resilienz: stark bleiben, wenn es herausfordernd wird
Wie wir nach Rückschlägen wieder aufstehen, mit Druck umgehen und unsere innere Widerstandskraft gezielt stärken, im Beruf wie im Leben.
Stress verstehen und steuern
Was Stress mit uns macht, wie wir unser eigenes Stressmuster erkennen und mit einfachen Mitteln gegensteuern, bevor aus Belastung Erschöpfung wird.
Achtsamkeit im Alltag und in der Führung
Wie ein achtsamer Umgang mit sich selbst zu mehr Klarheit, besseren Entscheidungen und gesünderer Führung führt, alltagstauglich und ohne Eso-Beigeschmack.
Welchen Hut trägst du?
Im Alltag tragen wir viele verschiedene Hüte: als Führungskraft, Kollegin, Elternteil, Partner. Ein Impuls über Rollen, Selbstführung und die Kunst, den Überblick zu behalten.
Formate
Vom kurzen Impuls bis zum vertieften Input: Ich passe Länge und Format an deinen Rahmen an.
Für welche Anlässe
Meine Vorträge passen unter anderem zu:
- Firmen- und Mitarbeitendenanlässen
- Tagungen, Kongressen und Fachveranstaltungen
- Kadertagen, Retraiten und Führungsanlässen
- Generalversammlungen und Jubiläen
- Gesundheits- und BGM-Tagen
- Vereinen und Verbänden
Warum Roger Sigrist
- Praxis statt Theorie: Ich arbeite täglich als Coach, Trainer und Supervisor, meine Beispiele kommen aus dem echten Leben.
- Auf Augenhöhe: Ich hole die Menschen dort ab, wo sie stehen, mit Respekt und ohne Fachchinesisch.
- Mit Humor: Auch schwere Themen dürfen leicht vermittelt werden, so bleiben sie besser hängen.
- Erfahrung: Ich war bereits für Banken, Kliniken, soziale Institutionen und KMU's im Einsatz.
Das sagen Kundinnen und Kunden
«Der Impulsvortrag zum Thema Resilienz ist bei den Mitarbeitenden auf rundum positives Echo gestossen. Roger versteht es, den Menschen auf Augenhöhe zu begegnen, mit viel Fachkompetenz und der nötigen Prise Humor.»
Heime Kriens AG
«Herzlichen Dank Roger - es hat uns nicht nur grosse Freude bereitet, sondern wir konnten auch sehr viel daraus mitnehmen. Eine sehr humorvolle Annäherung an ein wichtiges Thema. Sehr empfehlenswert 🧡 »
smahrt consulting AG
