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Bogenschiessen für Kinder und Jugendliche in sozialen Einrichtungen

Ein Pfeil, der fliegt, gibt sofort eine Rückmeldung, ehrlich und ohne Worte. Genau das macht den Bogen zu einem wertvollen Begleiter in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Er fordert nicht, er wertet nicht, er zeigt einfach. Und er schenkt Erfolgserlebnisse, die manche dieser jungen Menschen im Alltag selten erleben.


Ein Coaching-Programm für Kinder und Jugendliche in Sozialen Einrichtungen und Jugendarbeiten der Gemeinden

Kinder und Jugendliche in Heimen, Schulen oder therapeutischen Einrichtungen stehen oft unter besonderem Druck: 

  • schwierige Lebensumstände
  • fehlendes Selbstbewusstsein
  • Belastungen durch Frust 
  • oder Verlusterfahrungen. 

Genau hier setzt das achtsamkeitsbasierte Bogenschiessen an, eine Methode, die über den Sport hinaus geht und gezielt persönliche Entwicklung aktiviert.



Roger Sigrist, leitet eine Jungedliche im Bogenschiessen an.

Warum deine Einrichtung davon profitiert

Als Soziale Einrichtung und Gemeinde mit Jugendarbeit profitierst du von folgendem Mehrwert für die Jugendlichen: 
  • Therapeutischer Mehrwert
  • Präventiver Ansatz
  • Leichte Integration
  • Attraktive Aktivität

Die Methode stärkt ohne Leistungsdruck innere Prozesse, fördert langfristige Resilienz, lässt sich ohne Vorkenntnisse leicht in bestehende Betreuungsrahmen integrieren und verbindet Bewegung, Konzentration und Spass zu einer motivierenden Aktivität.


Was die Jugendlichen mitnehmen

Beim Bogenschiessen erleben die Jugendlichen jeden Treffer und jedes Verfehlen als wertvolle Lernerfahrung. Sie spüren unmittelbar, dass Übung, Ruhe und Fokus zu sichtbaren Erfolgen führen. So wächst Schritt für Schritt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.


Gleichzeitig lernen sie, gelassener mit Rückschlägen umzugehen und ihr Verhalten spielerisch zu reflektieren. Der Bogen zeigt ihnen direkt, wie ihr Handeln Wirkung hat, und gibt ihnen die Chance, neue, konstruktive Strategien auszuprobieren.

Ziele und Nutzen auf einen Blick

  • Selbstvertrauen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken
  • Achtsamkeit und Konzentration fördern
  • Selbstwirksamkeit erfahren
  • Umgang mit Frust und Rückschlägen üben
  • Eigenes Verhalten reflektieren und verändern


Die Jugendlichen stärken ihr Selbstbewusstsein, weil sie jeden Treffer wie auch jedes Verfehlen als wertvolle Lernerfahrung erleben und spüren,

dass Übung, Ruhe und Fokus zu sichtbaren Erfolgen führen. Gleichzeitig entwickeln sie Achtsamkeit, innere Ruhe und ein klares Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten, da das unmittelbare Erleben des Bogens zeigt, wie ihr Handeln Wirkung hat. Sie lernen zudem, gelassener mit Rückschlägen umzugehen und ihr Verhalten spielerisch zu reflektieren, um Strategien neu und konstruktiv auszurichten.

Anschlusslösung

Durch die Triage in einen Bogenclub oder Verein in der Umgebung können Jugendliche ihre Konzentration, Selbstdisziplin und Frustrationstoleranz durch regelmässiges Training nachhaltig stärken.

Zwei Jungendliche und eine Betreuungsperson sind draussen in der Natur am Bogenschiessen

FAQ – Häufige Fragen

Brauchen die Jugendlichen Vorkenntnisse im Bogenschiessen?
Nein. Das Training startet bei null und wird an Alter und Niveau der Gruppe angepasst. Gerade der einfache Einstieg sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse.


Ist das nicht gefährlich?
Sicherheit hat oberste Priorität. Vor dem ersten Schuss gibt es eine klare Einführung in den Umgang mit Pfeil und Bogen und feste Regeln am Schiessplatz. Begleitet wird die Gruppe durchgehend.


Für welches Alter eignet sich das Angebot?
Das achtsamkeitsbasierte Bogenschiessen lässt sich für Kinder und Jugendliche unterschiedlichen Alters anpassen. Sag mir einfach, mit welcher Altersgruppe ihr arbeitet, dann stimmen wir es darauf ab.. 


Findet das Training bei uns vor Ort statt?
Wenn ein geeigneter Platz vorhanden ist, ist das am einfachsten. Gerne klären wir im Gespräch, welcher Ort sich für euch anbietet.


Welche Ausrüstung wird benötigt?
Keine. Bögen, Pfeile und die nötige Schutzausrüstung bringe ich mit. Die Jugendlichen brauchen nur bequeme Kleidung.


Braucht es eine Begleitperson aus der Einrichtung?

Je nachdem. Am besten klären wir das in einem kurzen Gespräch.


Was kostet das Angebot?
Das richtet sich nach Umfang, Gruppengrösse und Anfahrt. Melde dich für eine unverbindliche Offerte.

Unsicher?

Du überlegst, ob das achtsamkeitsbasierte Bogenschiessen zu deiner Einrichtung passt? Melde dich einfach. In einem unverbindlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was für deine Gruppe sinnvoll ist.